Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is een methode om middels effectieve communicatie inzicht te krijgen in het waarom van ons gedrag. Het gaat hierbij om de relatie tussen taal, denken en gedrag. Het is een methode om communicatie en persoonlijke ontwikkeling te verbeteren door de patronen en processen van succesvol gedrag te begrijpen en toe te passen. NLP is gebaseerd op het idee dat onze ervaringen worden gevormd door hoe we de wereld om ons heen waarnemen. Door deze waarnemingen te begrijpen en bewust te veranderen, kunnen we onze denkpatronen en ons gedrag beïnvloeden.

Met behulp van verschillende technieken en strategieën kan NLP je helpen om belemmerende overtuigingen en gewoonten te identificeren en te veranderen. Het kan ook helpen bij het ontwikkelen van effectieve communicatievaardigheden, het verbeteren van relaties, het vergroten van zelfvertrouwen en het bereiken van persoonlijke doelen.

NLP maakt gebruik van technieken zoals modelleren, het stellen van doelen, ankers, reframing en taalpatronen om positieve veranderingen teweeg te brengen. De wetenschap van waar je gedrag vandaan komt, maakt dat verandering dichtbij is.

 

Als geregistreerd NLP coach begeleid ik jou om te ontdekken in welke gedragspatronen je verstrikt bent geraakt, hoe je hier van los kunt komen en hoe je daaropvolgend een vrijer leven kunt leiden. We kunnen daarbij aan de slag gaan met het ombuigen van negatieve gedachten naar positieve gedachten, maar ook met hoe je op een vriendelijke manier je grenzen kunt bewaken en nee kunt zeggen zonder een ander daar boos of teleurgesteld over te laten zijn. Met een goede manier van communiceren kun je bergen verzetten en als NLP coach kan ik hier effectieve begeleiding in geven om te zorgen dat ook jij hierin kan gaan uitblinken en controle kan verwerven over jouw eigen gedrag en leven.